お知らせ | 東員病院・認知症疾患医療センター

News & Topics
お知らせ

月ごよみ（2022年3月号）

2022.03.01

〜ほっと一息ちょっと笑顔〜

≪認知症予防レシピ≫

そらまめのガーリック炒め
●材料（2人分）
そら豆　10さやくらい
刻みにんにく　大さじ１
オリーブオイル　大さじ１
塩　少々
ブラックペッパー　少々

～作り方～
１　さやから中の豆を取り出す
２　オリーブオイルと刻みにんにくをフライパンに入れ、にんにくの香りがするまで炒める
３　２の中にそら豆を加えて炒める
４　塩とブラックペッパーで味を整えて完成

春が旬のそら豆は、カリウムや鉄分などのミネラルを多く含みます。豆類に含まれるレシチンは、脳の細胞壁の成分アセチルコリンをつくるので、脳の健康にも適しています。また、ビタミンＢ郡も豊富なので代謝のサポートにも役立ちます。

〜職員談話室〜

職員談話室
はじめまして。昨年10月に、認知症治療病棟に入職しました看護師の松岡です。忙しい病棟ですが、周りの方に助けて頂いております。日々学び、感謝しながら働いております。私が今はまっていることは、スクラッチアートです。黒地に描かれた線を削ることで、カラフルな絵が完成します。これは脳の活性化や、リラックス効果があると言われております。私もこれをすることで、精神的に落ち着くことが出来ます。認知症予防にも効果があるみたいです。毎日体力を使う病棟ですが、体調に気を付けながらがんばっていきたいと思います。

看護師　松岡友子

面会について

現在、入院患者様への感染予防・感染拡大防止のため対面での面会を禁止とさせて頂いています。オンライン面会・お見舞いメールをご利用下さい。引き続き、何卒ご理解、ご協力をお願い致します。変更がある場合は随時、ホームページ上でご案内させて頂きますので宜しくお願い致します。ご不明な点があればお気軽にご相談ください。

問い合わせ先：TEL 0594-76-2345

マイナンバーカードを健康保険証として利用できます

当院では「マイナンバーカード」を「健康保険証」としてご利用いただけます。既に「マイナンバーカード」をお持ちの方は是非ご利用ください。

※これまで通り健康保険証でのご受診も可能です。

※ご利用には「初回登録」が必要ですが、当院窓口にて行えます。（登録は数秒で完了します）

ご不明な点があれば受付にお気軽にお問合せください。

→詳しくはこちらのホームページをご参照ください。

＜新型コロナウイルス感染者の発生について＞

2022.02.26

2022年2月25日「1-2病棟」に勤務している職員が新型コロナウイルスに感染していることが判明したため、接触のあった職員、同病棟入院患者様全員に検査を実施したところ、新たに患者様1名の感染を確認しました。当面、「1-2病棟」運用について制限させて頂き、患者様への治療、最大限の感染対策に努めて参ります。
感染された入院患者様・同病棟患者様のご家族様には地域連携室より改めてご説明をさせていただきますので宜しくお願い致します。

月ごよみ（2022年2月号）

2022.02.01

〜ほっと一息ちょっと笑顔〜

～冬の作業療法の様子～

寒い時期になってきた為、室内で冬や正月を感じる事ができる活動を実施しました。レクリエーションや創作活動に取り組んだ患者様からは冬の思い出や正月を感じられる言葉を聞く事が出来ました。今後も患者様に楽しく、季節に合わせた活動ができるようにしていきたいと思います。

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〜職員談話室〜

１０月から勤務しています、総合診療科医師の洪（ほん）と申します。よろしくお願いいたします。出身は兵庫県、学生時代は名古屋で過ごし、その後、長野県の軽井沢近くで５年間過ごし、再び愛知県に戻りました。その後、三重で生活を始めて７年が過ぎました。長野に戻ろうとも思ったのですが、冬場の厳しさを思い出し、断念しました。軽井沢のあたりは東信地域と言って、長野県の中でもかなり気温が下がる地域です。最高気温が氷点下なのは当たり前。それほど雪が降らない地域でしたが、すべてが凍ってしまいます。凍っては困るものを冷蔵庫に入れておく、という知恵もそこに住んで初めて知りました。東員町の冬を初めて経験しましたが、こんなに雪が降るとは思わず、驚いています。この地域のことを色々と教えて頂ければ幸いです。よろしくお願いいたします。

総合診療科　医師　洪英在（ほんよんぢぇ）

面会について

問い合わせ先：TEL 0594-76-2345

マイナンバーカードを健康保険証として利用できます

当院では「マイナンバーカード」を「健康保険証」としてご利用いただけます。既に「マイナンバーカード」をお持ちの方は是非ご利用ください。

※これまで通り健康保険証でのご受診も可能です。

※ご利用には「初回登録」が必要ですが、当院窓口にて行えます。（登録は数秒で完了します）

ご不明な点があれば受付にお気軽にお問合せください。

→詳しくはこちらのホームページをご参照ください。

月ごよみ（2022年1月号）

2022.01.01

〜新年のご挨拶〜

新年あけましておめでとうございます。

新春の挨拶として『老いなき世界』についてご紹介したいと思います。日本は超高齢社会であり、自身も時々高齢者としての不安や寂しさを感じることがあります。そんな中、抗加齢医学、つまり「老いないための研究」が注目されています。老化の原因と若返りの方法に関する研究で著名なデビッド・A・シンクレアという科学者は『LIFESPAN（ライフスパン）―老いなき世界』という本を著わし、健康で120歳まで生きるための方法論を述べています。

私たちは、細胞核内のＤＮＡ（体の設計図といわれる）に蓄えられた遺伝子（遺伝情報）をもとに細胞分裂を繰り返し、生体を維持している。ところが、過度のストレスなどによりＤＮＡ損傷が起きると分裂機構は崩れ、細胞の老化が起きるという。この分裂機構は、エピジェネティクスという仕組み（細胞の分裂を監視するネットワークシステム（エピゲノムという））で調節されている。このエピジェネティクスの仕組みをしっかりと働かせると、老化を防ぐことができるようだ。DNAには、このエピジェネティクスに影響を与えているいくつかの長寿遺伝子（サーチュイン遺伝子）も指摘されている。

少し難しい話になりましたが、近年、「老衰」という病名の死亡率は、悪性新生物、心臓疾患についで三番目に多くなっています。この老衰（老化）を病気ととらえて、治すことができるとすれば、先ほど紹介した長寿遺伝子を活性化させ、エピゲノムをしっかり機能させることが大切といえます。そのためには、「タバコを止める」、「有害の化学物質にさらされない」、「放射線から逃れる」、「野菜や豆類を多く摂り、肉や乳製品を減らす（長寿食と呼ぶ）」、「適度な運動、文化活動への参加」、「適度なストレス」等々が効果的といえるでしょう。今後は、健康長寿に効果のある薬物研究や、老化細胞除去薬の開発も盛んに行われていくことでしょう。

今年は寅年にふさわしく、老いも若きも老いなき世界を目指して力強く出発していきたいと思います。コロナ渦でなかなか出口が見通せない状況でも私たちは新たな成長のもとを見つけ出し、工夫を重ねてより良い医療提供と地域貢献に邁進してまいります。本年もどうぞ宜しくお願い致します。

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東員病院・認知症疾患医療センター　院長　山内　一信

面会について

2021年9月30日をもって緊急事態宣言が解除されましたが、当院では引き続き、入院患者様への感染予防・感染拡大防止のため対面での面会を禁止とさせて頂いています。オンライン面会・お見舞いメールをご利用下さい。引き続き、何卒ご理解、ご協力をお願い致します。変更がある場合は随時、ホームページ上でご案内させて頂きますので宜しくお願い致します。ご不明な点があればお気軽にご相談ください。

問い合わせ先：TEL 0594-76-2345

マイナンバーカードを健康保険証として利用できます

当院では「マイナンバーカード」を「健康保険証」としてご利用いただけます。既に「マイナンバーカード」をお持ちの方は是非ご利用ください。

※これまで通り健康保険証でのご受診も可能です。

※ご利用には「初回登録」が必要ですが、当院窓口にて行えます。（登録は数秒で完了します）

ご不明な点があれば受付にお気軽にお問合せください。

→詳しくはこちらのホームページをご参照ください。

月ごよみ12月号

2021.12.01

〜ほっと一息ちょっと笑顔〜

≪認知症予防レシピ≫
ホタテとカブのシチュー

●材料（５人分）
クリームシチュー1/2 箱
ボイルホタテ10 個
かぶ大 2 個
にんじん中 1/2 本
青梗菜1 株
サラダ油大さじ 1
水700 ｍｌ
牛乳100 ｍｌ

～作り方～
１　フライパンにサラダ油を熱し、かぶ・人参・青梗菜を炒める
２　分量の水を加え、沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで弱火～中火で約 10分煮込む
３　いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、青梗菜を加えて再び弱火で時々かき混ぜながら、とろみがつくまで約 5 分煮込む
４　仕上げに牛乳・ホタテを加えてひと煮たちさせて完成

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低カロリーでミネラルの宝庫であるホタテは冬に旬を迎えます。
脳や神経の機能に役立つビタミンB12 も豊富で、脳の萎縮を予防するといわれています。また動脈硬化の予防に役立つタウリンも多く含まれています。

〜職員談話室〜

感染対策が続く中、皆様どうお過ごしでしょうか？私は外出自粛を機に、断捨離をしています。前から「何とかせねば」と思っていた不要品を思い切って廃棄しました。おかげで押し入れに余裕が出来て、少し片付きました。今後はリノベーションも出来たら良いなと考えています。緊急事態宣言が解除されましたが、まだまだ安心は出来ません。感染症対策を継続しつつ、前向きに楽しく暮らして行きたいと思います。