三重県員弁郡の東員病院･認知症疾患医療センターからのお知らせです。

〜ほっと一息 ちょっと笑顔〜

≪認知症予防レシピ≫

白菜と豚肉のうま煮
～材料（3人分）～
白菜　　1/6個
豚こま肉　　200ｇ
人参　　1/4本
酒・醤油（肉浸し用）　適量
片栗粉（肉まぶし用）大さじ２
★オイスターソース　大さじ１
★醤油　大さじ１
★酒　大さじ１
★みりん　大さじ２
★酢　大さじ1/2
ゴマ油（仕上げ用）大さじ1

『作り方』
①白菜は芯と葉に分け、食べやすい大きさに切る。人参は薄いイチョウ切りにする。
②豚肉は醤油（小さじ１）酒（大さじ１）で下味をつけ、片栗粉を混ぜ入れる。多めの油をひきフライパンで炒め取り出す
③先に白菜の芯と人参を炒める。柔らかくなったら、葉を入れ炒める。
④最後に焼いた肉を戻し★で味付けし、仕上げにごま油を回し入れる。

白菜は水分が多く低カロリー。芯の部分はイソチオシアネートという成分が含まれており、動脈硬化の予防に役立つため、脳の健康づくりに期待できます。また、カリウムも多く含まれており、高血圧予防にも役立ちます。

〜職員談話室〜

数年前より毎日体重計に乗っています。体型維持の秘訣をきかれた、とある芸能人の回答がきっかけでした。おかげで体重は「三歩進んで三歩下がる」を繰り返していますが、日々の健康維持に一役買っている気がします。公私共に一年で一番慌ただしい時期になってきました。改めて基本に戻り、日々の生活の中からも体調管理に努めていきたいと思います。

グループホームTOIN　山下昌孝

マイナンバーカードを健康保険証として利用できます

当院では「マイナンバーカード」を「健康保険証」としてご利用いただけます。既に「マイナンバーカード」をお持ちの方は是非ご利用ください。

※これまで通り健康保険証でのご受診も可能です。

※ご利用には「初回登録」が必要ですが、当院窓口にて行えます。（登録は数秒で完了します）

ご不明な点があれば受付にてお気軽にお問合せください。

→詳しくはこちらのホームページをご参照ください。

〜ほっと一息 ちょっと笑顔〜

作業療法室より

厳しい暑さの夏から涼しさを感じる季節になりました。室内で過ごすことが多く季節を感じにくい環境にならないよう、作業療法では『季節感』を大切にし活動を提供しています。今回は秋の味覚狩りやお月見などの行事を取り入れたゲームや創作活動を実施しました。

〜職員談話室〜

1病棟でサポートスタッフとして、10月から仕事をしている２人を紹介します。飛渡エディルザさんと、ヒサナガファビアナさんです。2人共、ブラジル人の方で、日系2世の方と結婚し来日しました。飛渡さんは日本に来て28年になりますので、日本語の会話はスムーズです。ヒサナガさんは、まだ5年ですから日本語が通じないことがあります。そのため、飛渡さんとペアで仕事をしてもらっています。人手不足の中で、病棟はとても助かっています。2人共、長く勤めたいと言ってくれています。院内で見かけたら暖かい応援をお願いします。

サポートスタッフ　　　飛渡 エディルザ

サポートスタッフ　ヒサナガ ファビアナ

マイナンバーカードを健康保険証として利用できます

当院では「マイナンバーカード」を「健康保険証」としてご利用いただけます。既に「マイナンバーカード」をお持ちの方は是非ご利用ください。

※これまで通り健康保険証でのご受診も可能です。

※ご利用には「初回登録」が必要ですが、当院窓口にて行えます。（登録は数秒で完了します）

ご不明な点があれば受付にてお気軽にお問合せください。

→詳しくはこちらのホームページをご参照ください。

〜地域連携室より〜

９月はアルツハイマー月間でした！

こんにちは。夏の厳しい暑さが少しずつ落ち着き、過ごしやすい日になってきました。少し前のことですが、９月は「アルツハイマー月間」でした。認知症への理解をすすめ、本人や家族への施策の充実を目的として制定されおります。今回は認知症の症状の中でも代表的な症状をお伝えしたいと思います。

認知症には大きく分けて2 つのパターンがあります。

中核症状：（会話内容を忘れる、日時が分からない、身の回りの管理が難しい等）

⇒認知症が進むにつれて、徐々に出てくる症状

周辺症状：（イライラしやすい、幻を見聞きする、昼と夜が逆転する等）

⇒早い段階から出るときもあれば、ある程度進行してから出ることもある症状

特に、周辺症状は周りの方との関係性を悪化させてしまい、本人の生活に大きな支障をきたす危険性が高い症状でもあります。また、周辺症状はお薬のコントロールや生活環境の調整で改善する可能性があると言われています。

夏休みやお盆休みに、ご両親や祖父母へ会いに行こうと、実家や彼らの家へ久々に会ってみたのは良いけれど・・・

・物忘れがひどくなっている気がする･･･。

・言った言っていないのトラブルが増えた

・なくし物が増えている

・急に怒り出すことが増えた

･･･こう思うことはありませんか？

もし、「おかしいな？」と思った方が居ましたら、当院のケースワーカー（相談員）へ是非ご相談下さい！ケースワーカー一同、皆様からのご相談お待ちしております！

担当：辻、長田、日紫喜

〜職員談話室〜

総務部長の今村です。今、大河ドラマで「どうする家康」を観ています。実家が豊臣秀吉生家（名古屋市中村区）に近く、ほぼ毎日、中村公園内の豊国神社で遊び、自分が豊臣幼稚園に通っていたこと、母親に連れられ三英傑（名古屋まつり）を観たとき豊臣秀吉がかっこいいと思っていたことを思い出しました。最近は、三人の武将が居城したお城（名古屋城から始まり、清洲城、小牧山城、岐阜城、岡崎城、安土城跡）を訪れました。徳川家康が居城した浜松城と駿府城も訪れてみたいです。今、私のちょっとしたプチブームです。

総務部長 今村 安秀

マイナンバーカードを健康保険証として利用できます

当院では「マイナンバーカード」を「健康保険証」としてご利用いただけます。既に「マイナンバーカード」をお持ちの方は是非ご利用ください。

※これまで通り健康保険証でのご受診も可能です。

※ご利用には「初回登録」が必要ですが、当院窓口にて行えます。（登録は数秒で完了します）

ご不明な点があれば受付にてお気軽にお問合せください。

→詳しくはこちらのホームページをご参照ください。

〜ほっと一息 ちょっと笑顔〜

≪認知症予防レシピ≫

蓮根とひじきの炒め物
～材料～
れんこん220ｇ
ひじき（ドライパック）65ｇ
大豆（ドライパック）100ｇ
ごま油 大さじ1
みりん 小さじ2
醤油 小さじ2

『作り方』
①れんこんは皮をむき、縦４つに割ってから薄切りにする
②フライパンにごま油を熱し、れんこんを強火で炒める
③れんこんが透き通ってきたら、ひじきと大豆を加えて中火で炒め合わせて、みりんと醤油で味を調える

れんこんには、免疫力を高めてくれるビタミンCが豊富に含まれており、体内で様々なダメージから細胞を守る働きがあります。また、れんこんの皮と筋の部分に多く含まれているLPSという成分は、認知症予防に効果があると言われています。

〜職員談話室〜

2023年4月から東員病院に入職したサポートスタッフの加藤駿麿です。趣味でゲームや絵を描くことが好きです。（中学生の時からiPadを使って絵を描いています）。仕事をするようになってからゲームをすることはなくなりましたが、絵を描くことは今後も続けていきたいと思っています。仕事と趣味を両立して頑張っていきたいと思います。よろしくお願いします。

サポートスタッフ　加藤 駿麿

マイナンバーカードを健康保険証として利用できます

当院では「マイナンバーカード」を「健康保険証」としてご利用いただけます。既に「マイナンバーカード」をお持ちの方は是非ご利用ください。

※これまで通り健康保険証でのご受診も可能です。

※ご利用には「初回登録」が必要ですが、当院窓口にて行えます。（登録は数秒で完了します）

ご不明な点があれば受付にてお気軽にお問合せください。

→詳しくはこちらのホームページをご参照ください。

〜作業療法室より〜

～夏を楽しむ～

日毎に暑さが増し、いよいよ夏本番ですね。当院では、季節を感じられる夏の花の栽培やレクリエーションなどを実施し、患者様に楽しく過ごして頂けるよう工夫しています。また、体力作りのため輪体操を取り入れました。

〜職員談話室〜

こんにちは。地域連携室でケースワーカー（相談員）をしております、豊田と申します。ご来院いただいた皆様が、「相談して良かった」と思っていただけるような相談員を目指して、日々業務に取り組んでおります。私の中で一番大切にしていることは「均衡性」にあります。どのようなことでもそうですが、何かを新しく始めたり環境を変えたりする事には、必ずメリットとリスクが生じます。受診や入院を検討されている方には必ず、メリットとリスクをお伝えし、「本当にその選択肢が本人やご家族様にとって最善の選択か」を一緒に考えていきたいと思い、日々対応させていただいております。

地域連携室　豊田 大地

マイナンバーカードを健康保険証として利用できます

当院では「マイナンバーカード」を「健康保険証」としてご利用いただけます。既に「マイナンバーカード」をお持ちの方は是非ご利用ください。

※これまで通り健康保険証でのご受診も可能です。

※ご利用には「初回登録」が必要ですが、当院窓口にて行えます。（登録は数秒で完了します）

ご不明な点があれば受付にてお気軽にお問合せください。

→詳しくはこちらのホームページをご参照ください。